-
-
- hoe je lichaam reageert op stress
- hoe je energie schommelt doorheen de dag
- wat huid, haar en vertering vertellen
- waar spanning zich vastzet
- wat jouw lichaam nodig heeft om zich opnieuw veilig te voelen
-
Lees voor wie mijn begeleiding bedoeld is
Functioneel denken bij bcontent Van symptoom naar oorzaak Bij bcontent vertrek ik niet van labels of protocollen, maar van functionele verklaringen. Ik kijk samen met jou naar waarom het lichaam doet wat het doet. Klachten ontstaan zelden op zichzelf. Ze zijn vaak het resultaat van meerdere, elkaar versterkende factoren: voeding, vertering, stressbelasting, herstelcapaciteit, levensstijl en biochemische processen die elkaar beïnvloeden. In mijn begeleiding brengen we deze verstoringen in kaart en zoeken we naar de onderliggende oorzaken, in plaats van symptomen te onderdrukken. We werken stap voor stap aan het herstellen van de basis en bouwen verder vanuit wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Elke aanpak is volledig individueel. Ik werk niet met vaste schema’s of standaardoplossingen, maar overleg samen met jou wat eerst aandacht vraagt. Zo ontstaat er een traject dat logisch, haalbaar en afgestemd is op jouw leven. Vanuit mijn achtergrond als ingenieur biochemie en doctor in de (neuro)biologie (PhD) begeleid ik dit proces wetenschappelijk onderbouwd. Via voeding, leefstijl en ondersteuning sturen we waar mogelijk ook epigenetisch bij, met respect voor het tempo van jouw lichaam. Duurzame gezondheid vraagt tijd. Daarom werk ik niet met quick fixes, maar met trajecten die ruimte laten voor integratie, herstel en echte verandering. Wil je begrijpen wat jouw lichaam probeert te vertellen? Lichaamsgericht & praktisch onderbouwd Mijn werkwijze combineert verschillende invalshoeken, altijd afgestemd op jouw context en leven.-
-
- Voeding & leefstijl Als fundament, haalbaar en realistisch.
- Inzicht in lichaamsprocessen Zoals stressregulatie, energie, vertering en herstel.
- Ondersteunende, niet-invasieve screenings en observaties Om patronen beter te begrijpen, zonder medische diagnose.
- Manuele technieken Gericht op ontspanning, regulatie en veiligheid in het lichaam.
- Natuurlijke huid- en haarverzorging Met eerlijke formules die de huid respecteren.
- Hoogkwalitatieve supplementen Waar zinvol, steeds ondersteunend en zorgvuldig gekozen.
-
-
-
- helderheid te brengen
- verbanden zichtbaar te maken
- je lichaam opnieuw te leren vertrouwen
- en je stap voor stap te begeleiden naar meer rust en energie
-
-
-
- preventie
- optimalisatie
- ondersteuning van welzijn in de brede zin van het woord
-
-
-
- praten alleen niet volstaat
- je lichaam signalen blijft geven
- je nood hebt aan een bredere, onderbouwde kijk
- je verlangt naar meer rust, helderheid en contentment
-